滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

身体の感覚が高まった

産後、身体の感覚が高まったと感じます。

右の腹筋ばかりを使っていることに気がついたり、
排卵痛を感じるようになったり、
体調が悪くなる予兆に気がついたり。
産前には気がつかなかったことたちです。

実は、先日も、体調不良で寝込みました。
家族に風邪引きさんがいたことも原因ですが、
私が最も大きい原因と考えているのは・・・・食べすぎ。

ここのところ、体重も重めで、身体が、”そんなにいらないよ~!”と
言っているのは、感じていたんです。
でも、どうも残すのももったいなくて(それだけ食べ物を家に置いておいた私が悪い)
ちょっと無理して食べてしまった。これがとどめ・・・・

昼前から気分が悪くなり、夕方には嘔吐。。。夜も×で、翌日病院送り。。。。

せっかく、聞くことができる身体の声も、素直に聞き入れなくては、意味がない。
無理がきかない身体だって、自覚も、必要だ。
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     2007年5月からロルファーとして活動中!
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