滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

マタニティ・スイミング デビュー!

一旦は楽になったと思ったツワリが、最近また復活?したのか、
一日中気持ちが悪い。
それでも、以前と比べたらましなほうで、
食べてみれば案外食べられたりするので、大丈夫。
とはいえ、なかなか遠出をする勇気も出ず、相変わらず行動範囲は
家の近所ばかり。

おかげさまで、近所のジムでマタニティ・スイミングをやっているので、
今日から入会!

もっと、エアロビクスみたいなことをやるのかと想像していたら、
全く違って、がんがん泳ぐ泳ぐ!
最低でも500Mは泳ぎます(フィンはつけてるけどね)。。。

呼吸法や水中座禅を除けば、普通のスイミング教室と同じ☆

行く前、気分悪かったりしたので、ちょっと心配だったけど、
水の中に入ると、結構楽で、気持ちよく泳ぐことができた。
久しぶりの運動不足解消だった♪♪

クラスの前後には、助産師さんによる血圧とBabyの心音チェックがあるので、
毎週、Babyが元気かどうかを確認できるのもうれしい☆

今日のBabyは、泳いだ後の方が、元気だったよ(^^)

初めてのママ友(同じクリニックの人もいるし)ができて、楽しかった。
同じ時期に妊娠してるっていう共通点だけで、なんかいろいろ話すことあるよね。

もちろん帰宅後は、お昼寝...ZZZ...
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  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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