滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

朝ヨガ、続いてます。

朝ヨガを始めてから、もうすぐ1年。

1月2月の頃は、真っ暗だったから、目も覚めないし、
寒いから布団から出たくない日も多かったけど、よく続いたものだ☆
早起き苦手の旦那様も、ちゃーんと起きてきて、一緒にがんばってるし(^^)

最近は、朝6時半でも大分明るくて、自然に目が覚める日も多い。
暖かいから、窓を開けて、朝の新しい空気を吸いながらというのも、
気持ちがいい♪

自己流ではあるけれど、この気持ちいい朝の行事は、これからも続けていけたらいいな。
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No title

仲のよい御夫婦の姿が浮かびます・・・。”朝YOGA”ゆったりと気持ちよさそうですね。きっと一緒に”気持ちイイ~~~”と喜んでいますね!

No title

りつこさん
朝の、すがすがしい空気を目いっぱい吸い込んで・・・喜んでくれてると信じてます~。
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winniepooh

  • Author:winniepooh
  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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