滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

食べつわりじゃない?!

4月15日
つわりについて、いろいろ調べてみると、
”食べつわり”という症状があることがわかった。
何か食べていないと、気分が悪いというものらしい。
これだ!とピンときた。何せ、食べるの大好きで、食い意地のはってる
私のことだから、これに違いない!と思って、
それからは、寝起きには枕元にフルーツ。
朝ごはんの後も、食べ物を少しずつ、常につまんで、
空腹にならないように心がけてみた。
・・・・?!でも、楽にならないぞ。。。
常に胃が働いている(のに)、消化不良状態で、ムカムカムカムカ。

むしろ、食べてないほうがまし。。。
ガーン・・・”食べつわり”じゃなかったんだぁ~。と気がついたのは、
つい最近のことだ。。

それから、もう一つ気がついたこと。
温かい食べ物を食べると、だめなのかもしれない。
先日、旦那様作のちらし寿司をお昼に食べたところ、気分が悪くならなかった。
それまでは、たいてい昼食後から、どんどん体調が悪化するという感じだったのに。
そういうわけで、今は、冷たくてあっさり。を心がけてます。
チャーハン作っても、冷まして、お酢かけて食べたりして・・・
 いいの。つわりが楽になれば。。。

おかげで、ここまで体重の増加はなし。むしろマーイ・・・(マイナスって意味です(笑))
あまり気にしなくてもいいそうなので、Babyちゃんに、”ほんとに大丈夫?”と
話しかけつつ、ご飯がおいしく食べられる日を待ちわびる毎日なのです。

大阪府吹田市の妊婦さんに朗報!(4月15日号の市報すいたより抜粋)
「妊婦健康診査を充実」
妊娠・出産にかかる経済的負担の軽減と受診機会の拡大
を図るため、妊婦健康診査の公費負担回数を1回から6回
に拡充します。◆問い合わせ/保健センター(6339・1212)。
http://www.city.suita.osaka.jp/kobo/koho/page/012964/upload/2008_0415_p2.pdf
現在の母子手帳には、1回分の検診割引券しかついていないので、
吹田市で妊娠の届出をしている人には、5月末以降、
残り5回分の検診チケット?が送られてくるらしい。ラッキー☆
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  • 主婦5年目です。
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