滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

2月21日(その2)

大切な事を書いていなかった。
忘れないためにも書き残しておこうと思う。
 私のメモのようになってしまいますが、ご容赦ください。

昼間、Courtneyと二人でHeatherさんにBody Useのチェックをお願いした。

やはりまだSkillfull Touchの時に、足からのパワーを手まで効率よく伝えられていない。
このような形で、じっくりと見てもらったことはなかったので、
体の使い方が適切でないところがたくさんあった。
 もっと早くやっておけば、尚よかったかもしれない。

・”手”を使う時には、肩があがる癖がある
 肩を上げずに腕を上げると、肩甲骨付近が傷むのだ。。もう少し右腕の外側を伸ばしたい。。
・”手”を使う時には、腕はまっすぐではなく、曲線のイメージ
 私の中ではドーム上のイメージ
・胸の前を開こうとして、体を反らしすぎてしまう
 自分では猫背になっていると感じるくらいがちょうどいいようだ。
 良いパターンは頭では分かったので、体に叩き込まなくては。。
・肘よりも手を使おう

他にも、テーブルとの距離とかスタンスの取り方とか、目からうろこだった。。。

このレッスンを忘れずに、スキルフルタッチプラクティスに励まなくてわ。
しばらくは、クライアントでなく私自身のために、セッションルームに鏡が欲しい・・・

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comment

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懐かしいです・・・ヘザーさんからの「Body Use」へのチェック。「細かいことを言って、うるさいとは思わないでね・・」なんて優しく言われたら・・・もっと教えてください!!!モードになりますよね。Boulderの幸福のひとつだと思っています。
やがて、rolferへの過程で、メンター(顧問)という幸福も待っていますよ!

りつこさん
本当にもっと教えていただきたかったです。
次回こちらに来る時にも、きっとHeatherさんにお願いするするでしょう(^^)
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  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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