滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

キャンプ⇒

BoulderのYukiさん。初めまして。
コメントありがとうございます。せっかく、お互いにブログってことで、「トラックバック」てのを使って
書かせていただきます。

なぜ「キャンプ」ネタを「体力増強」カテゴリに分類したかというと、
キャンプ⇒山⇒登山⇒体力増強・・・となる訳ですね。
実は、私は趣味で少しだけ登山(ハイキングに毛が生えたくらい)をしていて、
今年の夏は、旦那様と槍ヶ岳に登ろう!と計画中なわけで、それには体力増強が必要だ!!
ということになってくるのです。

以前、富士登山をした時には、ジムで筋トレした後にプールで30分泳ぐとか普通に
してたのだけど、最近は15分でぜぇぜぇ言っている状態で、、、
こんなことでは憧れの槍ヶ岳山頂で、アルプス一万尺を踊れないぞということで、
がんばって鍛えていくので、こちらでの私の成長もお楽しみに?!
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comment

管理者にだけメッセージを送る

私もトラックバックに挑戦!と思ったら
わ、わからない…
ごめんなさーい。若いのにパソコン知らなくて。

私もハイキングは友達の影響でするようになりましたが、
キャンプに行った時のハイキングはとてつもなかった。
だって、Boulderでさえ富士山の五合目の高さなのです。
そして、私はそっからもっと高い所でキャンプして
さらにもっと高い所へとハイキングしたわけで
少々高山病になりかけました。
あぁ、だからアスリートは高山トレーニングするんだなぁ、と。

アルプス一万尺を踊れるように祈っています!

いいですね、槍ヶ岳のうえで踊る・・・っていうの。

Rolferからのひとこと、といたしましては、「RolfingとRolf Movement でしっかりコアからの動きを身体が使えるようにすること。それから、コア筋の筋トレをすること。」です。

順番をまちがえると、せっかくの槍ヶ岳に申し訳ありません。
がんばってください。
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winniepooh

  • Author:winniepooh
  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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