滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

身体の感覚が高まった

産後、身体の感覚が高まったと感じます。

右の腹筋ばかりを使っていることに気がついたり、
排卵痛を感じるようになったり、
体調が悪くなる予兆に気がついたり。
産前には気がつかなかったことたちです。

実は、先日も、体調不良で寝込みました。
家族に風邪引きさんがいたことも原因ですが、
私が最も大きい原因と考えているのは・・・・食べすぎ。

ここのところ、体重も重めで、身体が、”そんなにいらないよ~!”と
言っているのは、感じていたんです。
でも、どうも残すのももったいなくて(それだけ食べ物を家に置いておいた私が悪い)
ちょっと無理して食べてしまった。これがとどめ・・・・

昼前から気分が悪くなり、夕方には嘔吐。。。夜も×で、翌日病院送り。。。。

せっかく、聞くことができる身体の声も、素直に聞き入れなくては、意味がない。
無理がきかない身体だって、自覚も、必要だ。
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子供の足に触りましょう。

娘、力いっぱい、歩いているのは前に書きましたが、
その様子を見ていると、ロルフィングで言うところの、
「グラウンド」の感覚は、ほとんどないんじゃないかと思ってしまいます。

ハイハイ期に、グラウンドの感覚を身につけると思っていたけれど、
ハイハイは、所詮、四つ足の「ハイハイ」であって、二足歩行ではない。
むしろ、いつも、大人がいる、「上」ばかりを意識しているせいで、
「スカイ」の感覚が、より強くなっているような感じがします。

裏を返せば、「足」への信頼感がないんです。
ふかふか、やわやわの足は、指をぎゅっとにぎりしめて、
ついてるのかついてないのか分からないような状態。

肩をいからせて歩いてる姿は、両肩を洗濯ばさみで見えない物干し竿に
つられているような感じ。

上へ、上へ、前へ、前へ。

だから、早く歩いて欲しいわけじゃないけれど、
いつも以上に、「足」に触れることを増やしています。

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全身で歩く

立ってるとき、歩いている間も、足の指をぎゅーっとにぎりしめて歩いている。

足だけじゃなくて、手もぎゅっとにぎりしめて、肩もあがっちゃって、
体中がかちこち状態で、なんとかバランスを保って、一歩を踏み出す。

初めてスケートやスキーをはいたときのような、あんな感じ。

体の大きさと比べると小さな、足で立つことの難しさを、実感します。

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1.17

もう15年・・・・
ついこの間のことのように感じるのに

大学の1年生で、神戸で1人暮らしをしていた私

今でも、思い出すと涙が出るくらい、その恐怖は、体から抜けることはない
身体の芯がすーっと硬くなる感じがする。

あまり、思い出したくない。。。でも、忘れちゃいけない・・・・

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妊婦さんにWSのご案内

~ロルフィングでママの身体をセルフケア~

参加者募集中です。
場所を貸していただいている、癒しの奏音 主催の渡邊由美さんのはからいで、
マタニティヨガを受講されているママさんに、WSのご説明をさせていただきました。

自分の妊娠、出産の体験談などもちょびっと交えながら、
ロルフィングをご存知ない方にも、自分の身体を意識してケアすることの
必要性を理解していただけるよう、ご説明した・・・つもりです。

他にも、育児サークルを開催されている会場にお邪魔して、チラシを
お渡ししたり、近々、ベビーマッサージを受講されるママさん達にも、
説明会をさせていただくことになっています。

娘と家にこもっている時間も楽しいけど、
今は、”何かしてる~!”って感じがして、楽しい~♪♪

これから、またいろんな方々とお会いするのが楽しみです。


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1メートルくらい、歩く

1メートルくらい、歩きます。
けど、寒いからと靴下はかせてるせいか、途中ですべって転んじゃう。

ボールとか、座布団とか、大きなものを運びたいみたいで、
持って立ち上がるものの、バランスとるのが難しく、すぐにコテン。
悔しくて泣いちゃうけど、”がんばれ~”と、応援してあげると、
もう少しだけ、挑戦。
こんな年齢でも、何かに挑戦して、できたときの達成感を感じている様子。
何かができて、うれしい時に、一緒に喜んであげられる環境に感謝☆

まぁ、最終的には、立ち膝で持ち上げて、こちらに渡してくれるのが、
これまたカワイイ♪のです。

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久しぶりの飲酒

そんなに強くはないんですが、お酒を飲む場が大好きな私♪

妊娠、出産後は、お酒もほとんど口にすることなかった(別に平気だったけど)。

年末に、勝手に離乳していった娘のおかげで、忘年会ではがっつり飲酒~☆☆
もちろん、酔っ払っても(一見)冷静な感じで、娘のお世話をしてくれる夫の
サポートもあってこそ♪
あぁなんてよくできた父娘なんでしょう・・・・

私の体の方も、特に胸が張ってつらいなんてこともなくて、
まだ多少お乳は出るけど、全然、平気。

今までのところ、力づくで何かしなくちゃいけないってことはなくて、
スローペースにすっかり慣れた私でも対応できるくらいの、物事の流れで、
うまく流れてるなぁ~。と。私の周りのみんなに感謝。


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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

我が家は年末に、私が会社員時代に親しくしていただいていた諸先輩方が
忘年会に来てくださり、娘をかわいがっていただきました。

年越しは、義母と共に我が家で。

日付が変わって、家族でご挨拶をしてから、近所の神社とお寺をはしごでおまいり。
どちらでも、ぜんざい接待、甘酒接待をしているので・・・♪

あわただしく年末も終わり、今はのんびりお正月気分を満喫しています。

1月1日、大津でも初雪?が降りました。
プロフィール

winniepooh

  • Author:winniepooh
  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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