滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

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  滋賀県大津市、静岡県磐田市にて、ロルフィングのセッションをしています。
 
 

メインの骨って?

このカテゴリーを作ってから3ヶ月も経ってしまった。
とにかく、メインの骨を覚えよう!ということで、本など見ていたのだけれど、

メインの骨って何っ?!

成人の骨の数は約206個だそうだが、メインの骨っていうからには、そのうちの一部を覚えれば
いいのだろう・・・・ということで、まずは20個覚えます。
的外れだったらコメントでお知らせくださいませ。
・頭蓋:cranium
・鎖骨:clavicle
・肩甲骨:scapula(scapulae)
・上腕骨:humerus(humeri)
・肋骨:rib
・胸骨:sternum
・椎骨:vertebra(vertevrae)
・尺骨:ulna(ulnae)
・とう骨:radius(radii)
・手根骨:carpals
・中手骨:metacarpals
・指骨:phalanges
・骨盤:pelvis
・仙骨:sacrum
・大腿骨:femur
・膝蓋骨:patella(patellae)
・頚骨:tibia
・腓骨:fibula
・足根骨:tarsals
・中足骨:metatarsals

・・・その後の骨認識点も問題だ、、、
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予習を始めよう

来年1月開始のUNIT1に向けて、英語に自信がないので、予習を完璧?!にしていきたいと
思っています。
解剖学・生理学共に初心者の私に、先輩から効率よく覚えるためのアドバイスをいただきました。
<<解剖学の暗記>>
1.メインの骨の名前を暗記
2.骨認識点(絵を描いて、英語で覚える。日本語の方が難しいそうだ。。
3.関節を覚える(事前に関節の種類・可能な動きを覚えた上で、各関節の名前・種類を覚える)
4.関節に関わっている筋肉を覚える。
5.筋肉の動き(Orgin,Insertion)を覚える。

書きながら???な部分も多いけれど、徐々に覚えていきたいと思います。
また、他にもアドバイスあればお願いします。
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winniepooh

  • Author:winniepooh
  • 主婦5年目です。
     2007年5月からロルファーとして活動中!
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